Holdet kan kun tilmeldes efter aftale med klub.

VG4 er holdet, hvor du lære og får færdigheder inden for alle 4 svømmestilarter. Med op til 4 ugentlige træningspas udvikler svømmerne sig både teknisk og øger distancerne. Svømmerne begynder at kunne deltage i regionale mesterskaber ud over almindelige stævner. 

Holdet træner 3-4 gange om ugen. Pris pr. år: kr. 5.050 inkl. stævnegebyr  (kr. 2.525 ved tilmelding og kr. 2.525 den 15. januar 2027 ved separat opkrævning)