1.TJEK
det er den korrekte profil du er ved at tilmelde.
2. Husk at log ud når du har tilmeldt.
Info
Minispækhugger
Minispækhuggerholdet er for børn i alderen 7-10 år som godt kan lide at svømme. Som minispækhugger lærer du de færdigheder som skal til for at færdes sikkert på dybt vand. Undervisningen vil primært handle om øvelser der skal give børnene gode færdigheder inden for crawl og rygcrawl og det er her vi begynder at svømme mere baner. Som minispækhugger begynder vi at sætte svømmefærdigheder mere sammen.
Undervisningen varer 30 min og foregår i det store bassin.
Målsætning for holdet
- Færdes i svømmehallen
- Hoppe i vandet og derefter naturligt svømme
- Vende fra mave til ryg og ryg til, lave forskellige flydeøvelser og træde vande
- Svømme crawl samt mindre distance med korrekt vejrtrækning
- Svømme rygcrawl
- Svømme butterfly benspark (delfinben) samt kendskab til armtag
- Lave øvelser under vand
- Lave vending og derefter korrekt afsæt
- Lave korrekt hovedspring
- Stifte bekendtskab med livredning
Læs mere
For børn typisk i alderen 7-10 år.
Holdene sammensættes primært efter svømmefærdigheder. Svømmerne videreudvikler deres kunnen i de 4 svømmearter, startspring mv..
Forbehold for holdstørrelse:
GSK forbeholder sig ret til at lukke/ændre et hold, hvis der er færre end 5 tilmeldte. Vi gør holdende op ved sæsonstart og hvis der er for få deltagere, vil du blive tilbudt et andet hold på samme niveau eller få pengene retur.
Tid/Sted
Tirsdag
18:30-19:00
Glostrup Svømmehal, Stort bassin