Delfin 2 (dyb ende, stort bassin)

Info om holdet
Delfin 2 er for børn som har svømmet svømmet på Delfin1 og taget mærke 8 i svømmebogen. Holdet svømmer i den dybe halvdel af det store bassin.

Undervisningen tager udgangspunkt i, at børnene allerede kan have hovedet under vand og er trygge i og omkring vand og og der bygges videre på de svømmefærdigheder der allerede er tilegnet fra Delfin1. Der svømmes efter DGIs undervisningskoncept ”Svømmebogen”.
Undervisning er baseret på forskellige øvelser inden for alle svømmestilarter (crawl, ryg, bryst og butterfly) samt de 4 grundelementer i svømning (bevægelse, balance, elementskifte og vejrtrækning). 
I løbet af sæsonen vil der være 4 mærkedage hvor svømmerne har mulighed for at vise bestemte øvelser og modtage et svømmemærke til deres svømmebog. 

Læringsmål for holdet

Flyde på siden i streamline mens der er bølger

Forskellige typer af spring samt også med afsæt fra bund

Synkende kanonkugle

Svømme længere crawl 
Abejdet med svømmetag under vand i crawl
Crawl, lav og hurtig vejrtrækning
Svømme nedadgående rygben i streamline

Svømme 15 meter sideben med arm i vejret

Afsæt med langt glid. Afsæt, hold dybde. Afsæt, rotation

10 meter flyben i streamline

Holde vejret 20 sek

Brystben siddende på pomfrit
Balanceøvelser i vand

Hovedspring
Dykke dybt
Brystarme med flyben
Fly med vejrtrækning
Livredning, herunder selvredning og redning af andre