Delfin 2 (dyb ende, stort bassin)
Info om holdet
Delfin 2 er for børn som har svømmet svømmet på Delfin1 og taget mærke 8 i svømmebogen. Holdet svømmer i den dybe halvdel af det store bassin.
Undervisningen tager udgangspunkt i, at børnene allerede kan have hovedet under vand og er trygge i og omkring vand og og der bygges videre på de svømmefærdigheder der allerede er tilegnet fra Delfin1. Der svømmes efter DGIs undervisningskoncept ”Svømmebogen”.
Undervisning er baseret på forskellige øvelser inden for alle svømmestilarter (crawl, ryg, bryst og butterfly) samt de 4 grundelementer i svømning (bevægelse, balance, elementskifte og vejrtrækning).
I løbet af sæsonen vil der være 4 mærkedage hvor svømmerne har mulighed for at vise bestemte øvelser og modtage et svømmemærke til deres svømmebog.
Læringsmål for holdet
Flyde på siden i streamline mens der er bølger
Forskellige typer af spring samt også med afsæt fra bund
Synkende kanonkugle
Svømme længere crawl
Abejdet med svømmetag under vand i crawl
Crawl, lav og hurtig vejrtrækning
Svømme nedadgående rygben i streamline
Svømme 15 meter sideben med arm i vejret
Afsæt med langt glid. Afsæt, hold dybde. Afsæt, rotation
10 meter flyben i streamline
Holde vejret 20 sek
Brystben siddende på pomfrit
Balanceøvelser i vand
Hovedspring
Dykke dybt
Brystarme med flyben
Fly med vejrtrækning
Livredning, herunder selvredning og redning af andre