TRÆNINGSLEJR I TOMMERUP 

Kære svømmer (og forældre)

Hermed endelig tilmelding til træningslejren i Tommerup i påskeferien

Vi skal med toget den 23. marts 2024 kl. 12.43 fra Høje Taastrup Station, så vi mødes senest kl. 12.30 på P-pladsen ved stationen. Her vil I kunne smide jeres tasker ind i en trailer, som bliver kørt afsted til Tommerup med en bil. Husk derfor en lille taske til togturen med lidt mad og drikke. Første måltid der serveres i Tommerup er lørdag aften kl. 18.00.

Vi lander hjemme igen den 28. marts 2024 omkring kl. 15.15 på Høje Taastrup station

På turen deltager følgende trænere/holdledere:

Thea og Laura  + holdleder Peter(T3)

Signe og Samuel + holdleder Jens (T2)

Lasse og Oskar + holdleder Mia (T1)

Formålet med turen er at vi alle skal lære hinanden bedre at kende og hygge sammen på kryds og tværs af T- holdene. Derudover skal vi selvfølgelig have svømmetrænet en masse, vi skal i vandet 2 gange om dagen, dog kun en enkelt gang på ankomst og afrejsedagene.

Info om medicin og andre vigtige oplysninger: Info om brug af medicin, fødevareallergi og anden vigtig information bedes sendt til jeres holdleder, hvis du ikke allerede har skrevet det i kommentar ved tilmelding.

Skal holdlederne hjælpe med at administrere evt. medicin, skal den afleveres ved afgang til holdlederne, som opbevarer medicinen under hele opholdet. Det er vigtigt, at der sammen med medicinen er oplyst tydeligt navn, dosering, tidspunkt for indtagelse, virkning m.m.

Er der andre ting vi skal tage hensyn til, eller som vil være gode at vide på forhånd, oplyses dette ligeledes til holdlederne.

Elektronik: Det er IKKE tilladt at medbringe telefon, ipad eller lign. Vi vil medbringe en masse spil, tegneting osv., samt lave andre sociale aktiviteter mellem træningspassene.
  

 Husk at medbringe: 

• Lagen
• Sengetøj/sovepose (Der er dyner og puder)
• Soveudstyr (nattøj, sovebamse)
• Drikkedunk
• Toiletsager
• God creme (bodylotion), da huden ofte tørrer en del ud efter mange timer i klorvand
• Evt. medicin + infoseddel med navn, dosering, tidspunkt for indtagelse, virkning mm.
• Minimum to håndklæder! Medbring de gamle håndklæder og skriv gerne tydeligt navn på   
• Træningstøj/tøj man kan bevæge sig i.  
• Indendørssko + udendørs sko til at bevæge sig i
• En pakket svømmetaske til første træningspas fredag
• Svømmeudstyr (briller, badehætte, evt. hårelastikker)
• Lommepenge (Max. 50 kr.), da der er mulighed for at handle lidt på turen
• Overtøj / fodtøj / udetøj efter vejret (tjek vejrudsigten!).
• KOPI AF SYGESIKRINGSBEVIS – Afleveres til jeres holdleder
• Evt. læsestof til afslapning

Der vil være fuld forplejning på turen og vi sørger for mellemmåltider, så ingen går og sulter. 

Vi glæder os til en rigtig fed træningslejr :D