TRÆNINGSLEJR I TOMMERUP

17.-22. oktober (T1 + T2) / 17.-20. oktober (T3)

Kære svømmere og forældre

Hermed følger lidt praktisk info omkring vores træningslejr til Tommerup på Fyn

I Tommerup bliver vi indlogeret i værelser med senge i ”Fyrtårn Tommerup”, som er et idrætscenter med både svømmehal, sportshaller og overnatning i samme hus.

På turen deltager alle trænerne på T holdene samt holdledere Mia (20778436), Bjørn (51890045) og Tue

Formålet med turen er at vi alle skal lære hinanden bedre at kende og hygge sammen på kryds og tværs af T- holdene. Derudover skal vi selvfølgelig have svømmetrænet en masse.

Afgang: Vi mødes ved Glostrup svømmehal søndag den 17. oktober kl. 12.10, hvorefter vi kører med bus mod Tommerup. Det er vigtigt at alle HAR SPIST FROKOST hjemmefra. Første måltid vil være aftensmad søndag kl. 19.30. Vi sørger for at der vil være lidt snack ved ankomst til Tommerup.

Hjemkomst T3: Afgang i biler fra Tommerup kl. 11.00, så vi ankommer ved Glostrup svømmehal ca. 12.45

Hjemkomst T2 og T1: Bussen ankommer ved Glostrup svømmehal fredag den 22. oktober 2021 ca. kl. 15.15

Vi forsøger løbende at lægge situationsbilleder ud til jer under opholdet– i en lukket facebookgruppe GSK konkurrencehold, så I kan følge med.

Info om medicin og andre vigtige oplysninger: Info om brug af medicin, fødevareallergi og anden vigtig information bedes sendt til holdleder Mia på mail mia@bodiker.dk hvis du ikke allerede har skrevet det i kommentar ved tilmelding.

Skal holdlederne hjælpe med at administrere evt. medicin, skal den afleveres ved afgang til holdlederne, som opbevarer medicinen under hele opholdet. Det er vigtigt, at der sammen med medicinen er oplyst tydeligt navn, dosering, tidspunkt for indtagelse, virkning m.m.

Er der andre ting vi skal tage hensyn til, eller som vil være gode at vide på forhånd, oplyses dette ligeledes til holdlederne.

Elektronik: Det er IKKE tilladt at medbringe telefon, ipad eller lign. Vi vil medbringe en masse spil, tegneting osv., samt lave andre sociale aktiviteter mellem træningspassene.

Husk at medbringe:

· Lagen

· Sengetøj/sovepose (Der er dyner og puder)

· Soveudstyr (nattøj, sovebamse)

· Drikkedunk

· Toiletsager

· Evt. medicin + infoseddel med navn, dosering, tidspunkt for indtagelse, virkning m.m.

· Minimum to håndklæder! Medbring de gamle håndklæder og skriv gerne tydeligt navn på

· Træningstøj/tøj man kan bevæge sig i.

· Indendørssko + udendørs sko til at bevæge sig i

· En pakket svømmetaske til første træningspas søndag

· Svømmeudstyr (briller, badehætte, evt. hårelastikker)

· Lommepenge – KUN T1 og T2 (Max. 50 kr.), da der er mulighed for at handle efter T3 er taget hjem

· Overtøj / fodtøj / udetøj efter vejret (tjek vejrudsigten!).

· KOPI AF SYGESIKRINGSBEVIS – Afleveres til holdleder Bjørn.

· Evt. læsestof til afslapning

Alt sammen skal kunne bæres af svømmerne selv, så pak gerne fornuftigt.

Der vil være fuld forplejning på turen og vi sørger for mellemmåltider, så ingen går og sulter.

Vi glæder os til en rigtig fed træningslejr ??

Svømmehilsner fra

Trænere og Holdledere

OBS OBS OBS!! CORONA:

Corona er desværre stadig iblandt os, og vi skal passe på hinanden. Vi anbefaler derfor at alle er testede inden turen.

Hvis man er så uheldig at blive syg inden afgang, skal det drøftes med trænerne om man skal blive hjemme indtil symptomerne har lagt sig. Hvis man bliver syg under træningslejren, kan I forvente at skulle hente jeres børn med kort varsel – dette vurderes af holdledere og trænere.